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Halbmond

Die Kraft steckt in Dir

Lass sie uns entfalten

Let´s g(r)o(w), flow & glow together

Aktuelles & Angebote: Willkommen

Aktuelle Angebote

Einzelsessions, Yogastunden, Festivals

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Einzelsessions

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Festivals

2023 

August

10.-13.08. ANCIENT TRANCE Festival, Leipzig

Walking Performance Act

14.-20.08. NEW HEALING Festival, Berlin

Expression Stage

Theater-Performance Workshop mit Anne & Doris

Yoga Session mit Doris

September

03.09. Ecstatic Day 2.0, Wagenhallen (Kulturgelände) Stuttgart

Oktober

22.10. Ecstatic Day 3.0, Wagenhallen (Kulturgelände) Stuttgart

November

04.11. Secret Tempelnight, Stuttgart Underground

18.11. ELECTRIC STADIUM FESTIVAL, Kaiserslautern

Glitzer Tanzflügel Performance Crew

Kontaktiere mich

Empowerment Yoga

Trete in deine Kraft und schöpfe dein volles Potential daraus. Lasse die Lebensenergie fließen durch dem Lösen von Blockaden. Aus der Anspannung in die Entspannung.

Individuelles Eingehen auf dein körperliches & seelisches Wohlbefinden durch äußere & inner Bewegung

1 - 1,5 h

Termin nach Vereinbarung

Aktuelles & Angebote: Kurse
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Yoga
Empowerment
Tanz
Performance
Events

Aktuelles & Angebote: Bild

Yehey! Here´s my way:

Seit 2002 Tänzerin & Performerin

Tanzstile: Ballett, Hip Hop, Cheerleading, Ecstatic/ Trance/ Shamanic Dance, Ausdruckstanz, Feuertanz, Hula Hoop, Theatertanz, Musikvideo Perfomance

Seit 2012 Free Spirit Yogini

Spirituelle Reisen: Bali, Thailand, Kambodscha, Sri Lanka, Marokko, Mexico

Bewusste Festivals: OZORA, New Healing, Consciousness Celebration, Spirit in Nature, Waldfrieden Wonderland, Connectival, Tribal Gathering

Workshops: authentic & conscious relationships, Thai Yoga Massage, Tantramassage, Tantra Partnerübungen, Yin + Kundalini + Acroyoga, Frauenkreise, Yoga Dance Project, Essence of life, Kakaozeremonien, Mantra- & Singingcircles, Klangreisen

Seit 2018 Zertifizierte Ashtanga & Hatha Yogalehrerin 

1-Jahres Ausbildung mit 300h Unterrichtseinheiten Yoga Seva, Stuttgart

Seit 2019 Studium Soziale Arbeit (S.A. Bachelor of arts) 

7 Semester = 3,5 Jahre Stuttgart-Ludwigsburg

Kulturelle Bildung & Empowerment

  • Inklusions Tanzprojekt in kulturellem Bildungszentrum Stuttgart 2020/2021

  • Einführung Kinderyoga an Freier Schule in Berlin 2021/2022

  • Organisation und Mitwirkung von Yoga & Tanz Events wie Workshops/ Retreats/ Festivals

  • Mitarbeiterin im Eventbereich des Kulturbetriebs Wagenhallen Stuttgart seit 2017

  • Gründung Sisterhood Circle  Stuttgart 2022

  • Gründung Ecstatic Day Stuttgart 2023

Seit 2022 Vinyasa Yogalehrer*innen- Ausbildung

9 Monate, 200h Yoga Alliance, JaiJaiMa Stuttgart

Aktuelles & Angebote: Über mich
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"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist."

Patanjali

Aktuelles & Angebote: Zitat

Warum The Door is YOGA?

Zum Einen steckt mein Name Doris darin und zum Anderen ist Yoga ein Weg. Wenn du durch seine Türe (engl.: door) gehst, kommst du auf eine Reise, in deine Mitte. Das Ziel im Yoga nennt sich "Samadhi" (aus dem Sanskrit) und bedeutet inneres Gleichgewicht, Glückseligkeit und Gedankenstille - dorthin führt uns dieser Weg. Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation (bewusstes Sein) und Entspannungstechniken wie Yoga Nidra gehören auf dem Yoga Weg der Praxis dazu.

Hast du Lust durch die Türe zu gehen, die dich auf den Weg tiefer zu dir führt?

Lass uns einen neuen Weg einschlagen. Diesen einzigartigen Weg kannst nur du ganz allein gehen und gestalten. Mache ihn zu einem Wunder-vollen Ort, ich helfe dir lediglich dabei als eine Art Reisebegleiterin. Sobald wir von unserem gewohnten Weg abkommen, heißt dies nicht gleich dass wir "ab von unserem Weg kommen", sondern viel mehr neues Potenzial entdecken und erwecken können. Einen neuen Weg einzuschlagen ist anfangs etwas ungewohnt, da wir ins Unbekannte treten, aus unserer Gewohnheit heraus. Doch auf dieser bewegenden Reise entdecken wir in gewisser und bewusster Weise verborgene Schätze, die tief in uns schlummern und nur darauf warten erweckt zu werden. Du kannst es dir vorstellen, wie ein Art Abenteuer - auf einer Entdeckungsreise zu deinen verborgenen Superkräften. 

Positive Wirkung von Yoga:

Reguliertes Nervensystem - Entspannung - Vitalität - Energie - Kraft - Flexibilität - Ausdauer - Ausgeglichenheit - Stressreduktion - Mut - Selbstvertrauen - Wachstum - Zentriertheit - Fokus - Verbindung - Bewusstsein - Konzentration - Klarheit - spirituelle Entwicklung - Gelassenheit - Entfaltung - Wohlbefinden 

Aktuelles & Angebote: Text
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