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Embody & Empower Urban Retreat
Embody & Empower Urban Retreat
Wann
29. Nov. 2025, 10:00 – 30. Nov. 2025, 16:00
Wo
Stuttgart,
Schloßstraße 66, 70176 Stuttgart, Deutschland

Doris

Yogalehrerin, Performance Tänzerin,

Social Work Empowerment

Seit klein auf im Bereich der inneren & äußeren Bewegungskunst aus tiefstem Herzen und voller Leidenschaft.

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Isabell

Ernährungspsychologin, Trauma sensible Embodiment Coachin & Achtsamkeitstrainerin

Achtsames Essen ist für Isabell ein Teil zu mehr Genuss, Sinnlichkeit, Selbstliebe und Leichtigkeit.

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Marci

Soundhealerin & Yoga Dance Empowerment Teacher

In dieser intuitiven Klangreise darfst du loslassen, eintauchen, spüren.
Sanfte Schwingungen von Klangschalen – auch auf dem Körper spürbar – vereinen sich mit den zarten Tönen von Chimes, dem Duft ausgewählter Essenzen und achtsamen Berührungen.

Ein stiller Ruf nach innen – zu dir, in deine Tiefe, in dein Sein.
Dort, wo Ruhe wohnt. Dort, wo Heilung beginnt.

Es ist mir ein Herzensanliegen, mit diesen Klängen und Impulsen einen Raum zu öffnen, in dem du wieder bei dir selbst ankommen darfst – in Stille, im Spüren, im Sein

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Programmablauf

Samstag, 29.11.2025

10:00 Uhr  Ankommen
10:10 Uhr Opening Circle
11:00 Uhr Kakaozeremonie
11:30 Uhr Yoga Dance Empowerment

12:30 Uhr Pause mit sinnlichem Snackbuffet
13:15 Uhr Vortrag - Empowerment mit NLP -  Übung
14:00 Uhr Gong Klangreise
15:00 Uhr Visionsreise
15:30 Uhr Closing Circle

16:00 Uhr Ende


Sonntag, 30.11.2025

10:00 Uhr Ankommen

10:10 Uhr Meditationspraxis + Hintergrundwissen

11:11 Uhr Opening Circle
11:30 Uhr Lotus Tee Zeremonie
12:00 Uhr Movementart Mandala
12:30 Uhr Pause mit sinnlichem Snackbuffet

13:15 Uhr Authentisches Begegnen & Vortrag zu Trauma Sensibilität
14:00 Uhr Yin Yoga mit Klangreise
15:30 Uhr Closing Circle

16:00 Uhr Ende

Melde Dich gerne bei Fragen:

01608130509

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IBIZA
Retreat

04.-08. August 2026

Anmeldemöglichkeit und weitere Infos folgen bald

INHALE - EXHALE

Ibiza, die Insel der Freiheit, der Leichtigkeit &

des Lichts

Ein Heimkommen - Ankommen, ganz bei dir selbst.

Tauche ein in eine Welt, in der Körper, Seele und Sinnlichkeit miteinander verschmelzen. Auf der magischen Insel erwartet dich eine Reise voller Lebendigkeit, Sanftheit, Transformation und purer Lebenslust.

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Yoga Dance Empowerment

sanfte & sinnliche Entspannungstechniken, Meditationen, Atem- & Körperübungen 

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Villa Finca

15 Minuten vom Meer und Flughafen entfernt erwartet dich schon das Paradies:

in ruhiger Lage mit Pool, 8 Schlafmöglichkeiten in 4 Doppelzimmern + eigenem Bad.

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Zeremonien

...

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Soulfood

...

Authentische Begegnung, 
Echte Verbindung

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