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Outdoor Sessions

- von Mai bis August - jeden Freitag
- direkt vor der Grabkapelle, auf dem Rotenberg in Stuttgart - Untertürkheim

YOGA EMPOWERMENT
17:30 - 18:30 Uhr mit Doris (The Door is Yoga)
Bitte Yoga-Matte mitbringen.

LACHYOGA
18:45 - 19:45Uhr mit Renée
Yoga-Matte ist cool, aber nicht zwingend notwendig.

 

Kostenloses & unverbindliches Sommer Angebot

(ohne Anmeldung) von Sport im Park/ Stuttgart bewegt sich.

Wir freuen uns auf Dich & traumhafte Sonnenuntergänge. Das BESTE daran ist: Wir haben während den Sessions die schönste Aussicht über ganz Stuttgart und sind mitten in der Natur, auf den Weinbergen!

YOGA DANCE EMPOWERMENT

ORT & ZEIT:

“Yoga Stuttgart”, Schloßstraße 66,  Stuttgarter West

YOGA DANCE EMPOWERMENT INDOOR:

Ab September, donnerstags 1x im Monat:

04.09. + 09.10. + 06.11.2025

20:00-21:30 Uhr

Entdecke die Kraft des SENSUAL DANCE! 

Bist du bereit, deine weibliche Kraft zum Ausdruck zu bringen? Tauche ein in eine Welt, in der du die Verbindung zu deinem Körper stärken und ein positives Selbstbild entwickeln kannst.

In unserem SENSUAL DANCE Workshop hast du die Möglichkeit, deine Emotionen tänzerisch auszudrücken und dich in einem geschützten Raum wohlzufühlen – für Männer und Frauen gleichermaßen. Lass dich von der ästhetischen Schönheit innerer und äußerer Bewegungskunst tragen und erlebe, wie befreiend und stärkend Tanz sein kann.

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Komm vorbei und entdecke die Freude an der Bewegung!

21.06.2025

17:00-19:00 Uhr

Im: Vaihinger Dance Center

Vaihinger Markt 4, 70563 Stuttgart 

Early Bird Preis bis 31.05. : 39€

Late Bird Preis ab 31.05. : 49€

Anmeldung: the-door-is-yoga@web.de

Paypal: info@thedoorisyoga.de

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Valeria

"Bewegung ist schon immer eine Form von Ausdruck. Diese Leidenschaft teile ich gerne, um Tänzer*innen zu zeigen, wozu sie fähig sind."

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Doris

"Seit klein auf brenne ich für verschiedenste Bewegungsformen. Vor allem die innere Bewegung nach außen in Einklang zu bringen, ist eine Herzensberufung für mich geworden."

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MELDE DICH JETZT AN!

Danke für's Absenden!

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"In Authentischer Bewegung begegnen wir häufig unseren Schatten. Als Schatten werden all jene Persönlichkeitsanteile bezeichnet, die wir nicht mögen und deswegen oft nur schemenhaft wahrnehmen, obwohl wir sie in der Gesellschaft gespiegelt sehen oder auf andere projizieren. Der Schatten birgt eine kreative Quelle und hat das Potential, „sich in Gold zu verwandeln“, wenn wir bereit sind, uns ihm zu stellen. Mithilfe der Authentischen Bewegung kommt der Mensch mit seiner kreativen Quelle in Kontakt."

Bender

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EINZEL SESSIONS/ PERSONAL COACHING & TRAINING 

Körper, Geist & Seele verbinden

LET´S GROW, FLOW & GLOW

Du möchtest...

…körperlich fitter, geistig genährter und seelisch sinnvoller weiter wachsen?

…ausgeglichen, freudvoll, glücklich, voll Leichtigkeit, fokussiert, sinnlich und genussvoll Bewusst-Sein?

…kräfteraubende Verhaltensmuster durchbrechen und in energetisierende Lebenslust, sowie neue Motivation für deine Ziele umwandeln?

...sehnst dich danach, einfach mal etwas Neues auszuprobieren und dir was Gutes zu tun?

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Einzelsessions

Du möchtest tiefer in deine Yogapraxis eintauchen oder dich erstmal langsam (wieder) heranwagen? Speziell auf einzelne körperliche oder seelische Bereiche eingehen?

Ich unterstütze Dich auf deinem individuellen Weg, deine inneren Kraftressourcen zu aktivieren und dich in Veränderungsprozessen zu begleiten

Empowerment Yoga 1:1

Körperübungen (Asanas)

Atemübungen (Pranayama)

Entspannungstechniken (Yoga Nidra)

Achtsamkeitsschulung (Meditation)

Auch innere & äußere Bewegungskunst kann Teil deiner Session sein mit:

Tanz/ Performance/ Embodiment 

Fließend, kraftvoll, beruhigend und belebend.

IT´S TIME TO SHINE, BEAUTIFUL SOUL!

EXPRESS YOUR SPARKLE

GLOW

LET´S GET TOGETHER AND FEEL ALLRIGHT!

COME HOME TO YOUR TRUTH SELF

FLOW

BOUNCE, DANCE, SHAKE IT ALL OUT!

HAVE FUN, LET  WORRY`S GO &

ENJOY YOUR  WONDER-FULL BEEING

GROW

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LET´S FLY TOGETHER

body mind spirit

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